为防止白癜风扩散，还应注意远离重污染环境，尤其是在重污染环境中工作的人。做好自己的劳动保护，减少不利因素。您还应该更加注意自己的锻炼。日常锻炼可以提高自己的体力，预防其他疾病的发生。但白癜风患者应运动过度，定期进行有氧运动，以达到锻炼的目的，提高自身的力量。

减少接触有害物质，化学原料是人们经常看到的，比如家居装修、建筑房屋等，但是这些化学原料中含有大量的有毒物质，尤其是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐、等，对人体非常有害。而且，这些物质具有酪氨酸酶活性，可直接使皮肤脱色。经常接触这些物质会导致皮肤部分色素脱失，形成白癜风，从而引起白癜风。人们在生活中尽可能多地接触这些化学物质。